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冬季皮肤护理常识

主要原则是补充,维护皮肤的水分和油脂成份,其注意事项和操作方法可参考下列十个方面:


       1、不要常用热水洗脸,或洗后用冷水再冲一遍(一天洗脸不超过二次),以减少水分的挥发。


       2、不要用碱性强的清洁用品,这会破坏保湿成份的成膜性。


       3、要经常按摩面部皮肤,促进
血液循环,增加皮脂分泌。


       4、一周做1-2次面膜,用生物非凝洁性面膜,即含天然植物成份的软膜、硬膜或腊膜、不要用撕拉式面膜或硬膜。


       5、护肤品以保湿类为主,搽润肤露之前最好能给皮肤以充足的水份。

       6、多喝开水,多吃水果、蔬菜、牛奶、肉皮、银耳、香菇、南瓜等食物。定量吃些鸡、鱼、猪肝、牛油等含脂类食物,以补充体内水分及营养,促进油脂分泌。


       7、做好防寒、防冻措施,防止冷风对皮肤的刺激。


       8、在空调环境内生活、工作,最好常备营养水或矿泉水补充水分

 


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