直营店管理部:(025)86646656
客户热线:(025)86645592
全国加盟热线:13585114679 程老师 13851832858 徐老师
全国学院招生热线:(025)83611771
报名QQ:913421982
学校报名QQ:913421982
Email:913421982@qq.com
地址:江苏省南京市江宁区秦淮路66号隆仁大厦7楼
女人注意!榴莲虽“臭”可以缓解痛经

女人注意!榴莲虽“臭”可以缓解痛经

  核心提示:榴莲气味强烈,说它“臭气熏天”毫不夸张。但其营养价值很高,可以活血散寒,缓解痛经,特别适合受痛经困扰的女性食用。

  女人在选择食物的时候,鼻子有时会起决定作用,比如榴莲、香椿等味道“怪异”的食物,会让少数人垂涎欲滴;但对更多人来说,则是“不堪入鼻”……殊不知,我们身边的很多怪味食物可以呵护女性健康。

  榴莲能缓解痛经

  榴莲气味强烈,说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国,由于其营养价值很高,榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。中南大学湘雅医院营养科李惠明教授表示,榴莲性热,可以活血散寒,缓解痛经,特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉的症状,可以促进体温上升,是寒性体质者的理想补品;另外,用榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤也是民间传统的食疗秘方。

  李惠明教授同时提醒,榴莲虽然好处多多,却不能一次吃太多,否则容易导致身体燥热,还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火”。

  在吃榴莲的同时,不妨喝些淡盐水,或吃些水分较多的水果来平衡,比如梨、西瓜等,可以很好地消除燥热。榴莲的最好搭档是被称为“水果皇后”的山竹,它能够降伏“水果之王”的火气,保护身体不受损害。

 


上一篇: